トレトレピチピチ
2018年01月16日 13:31
今回は大阪弁バージョンのラヂオ体操で爆笑からのスタートww
でもね
ラヂオ体操侮るでないぞ!!
ここもトライのモットー
楽しくキチット
姿勢!!
伸びるところは伸びる!!
音外さない!!
膝の緩み!!
汗かきます。
第一だけでいっぱいイッパイ(´Д`;)第5とかまでやられたら倒れるかもぉ
上原先生はストレッチやラヂオ体操でウォーミングアップから始めます。
そして踊りこみ
その後説明
そしてチェック
再度踊りこみ
息上がるくらい踊り続けますよ。
まして今回から男性の新入会もあって男性のほうが多い!!
女子休憩なしよww
ルンバの復習では
anyoが名付けたとれとれピチピチ
んっとね~
説明難しいねんけどルンバのピクチャーポーズ的な技
先生までanyoを使ってのお手本の時もスローモーションで
足型や体の向きを説明するときに「ツースリーフォー&ワン・・・
スポット・・ターン・・で、ここで
と れ と れ ピチ ピチっと」てな感じでlectureするからanyoもみんなも大爆笑
終わってからも30分練習会
よぉ~踊った!
お腹減る減る
ご飯食べてから行ったのに帰ってからプリンとりんご食べたわ!
来週も楽しみぃ(^_-)-☆