トレトレピチピチ

2018年01月16日 13:31

今回は大阪弁バージョンのラヂオ体操で爆笑からのスタートww

でもね

ラヂオ体操侮るでないぞ!!

ここもトライのモットー

楽しくキチット

姿勢!!

伸びるところは伸びる!!

音外さない!!

膝の緩み!!

汗かきます。

第一だけでいっぱいイッパイ(´Д`;)第5とかまでやられたら倒れるかもぉ

上原先生はストレッチやラヂオ体操でウォーミングアップから始めます。

そして踊りこみ

その後説明

そしてチェック

再度踊りこみ

息上がるくらい踊り続けますよ。

まして今回から男性の新入会もあって男性のほうが多い!!

女子休憩なしよww

ルンバの復習では

anyoが名付けたとれとれピチピチ

んっとね~

説明難しいねんけどルンバのピクチャーポーズ的な技

先生までanyoを使ってのお手本の時もスローモーションで

足型や体の向きを説明するときに「ツースリーフォー&ワン・・・

スポット・・ターン・・で、ここで

と れ と れ ピチ ピチっと」てな感じでlectureするからanyoもみんなも大爆笑

終わってからも30分練習会

よぉ~踊った!



お腹減る減る

ご飯食べてから行ったのに帰ってからプリンとりんご食べたわ!

来週も楽しみぃ(^_-)-☆